Yoga an der GBS

Seit einigen Jahren wird an der Gutenbergschule im Rahmen der Nachmittagsbetreuung YOGA angeboten. Jeden Mittwoch erfahren und üben die Schüler der 5. und 6. Klassen, wie man Asanas (Übungen) richtig ausführt und wie man Entspannungs- und Atemtechniken in den (Schul)alltag integrieren kann.  Das Schöne: Die Schüler lieben es und belegen den Kurs oft mehrfach hintereinander, wenn es der Stundenplan ermöglicht. Denn Yoga kann man nicht genug machen!

 

GTA Yoga -Entspannt im Sitzen

 

Gemeinsame Atemübungen